← Økter
Video kommer
yoga · middels · 30 min

Hel praksis, 30 minutter

For dagen du har tid. Helkropp, jevnt tempo, ingen overraskelser.

Johanne Teigland · energi · hofter · rygg og nakke

Logg inn for å starte
Flere i yoga
18 min

Hofter som sitter fast

yoga · middels · hofter, kveld
10 min

Morgen på ti

yoga · nybegynner · morgen, energi
15 min

Rolig ned på kvelden

yoga · nybegynner · kveld, søvn