Video kommer

yoga · nybegynner · 10 min

Morgen på ti

Ti minutter før kaffen. Våkne i kroppen uten å bli svett.

Johanne Teigland · morgen · energi

Logg inn for å starte

Flere i yoga

Hel praksis, 30 minutter

yoga · middels · energi, hofter

Hofter som sitter fast

yoga · middels · hofter, kveld

Rolig ned på kvelden

yoga · nybegynner · kveld, søvn