← Økter
Video kommer
yoga · nybegynner · 15 min

Rolig ned på kvelden

Femten minutter på gulvet, det meste liggende. Sett telefonen i en annen etasje.

Johanne Teigland · kveld · søvn · rygg og nakke

Logg inn for å starte
Flere i yoga
30 min

Hel praksis, 30 minutter

yoga · middels · energi, hofter
18 min

Hofter som sitter fast

yoga · middels · hofter, kveld
10 min

Morgen på ti

yoga · nybegynner · morgen, energi